『パーソナルトレーニング』＝『ダイエットの専門家』？！
ライザップさんのおかげで『パーソナルトレーナー』という存在が大々的に世の中へ広まっている気がしますね！
今日は、そんな『パーソナルトレーナー』とはどんな存在なのか考えていきたいと思います。
改めまして、横浜駅の駅近パーソナルトレーニングジム【Life Time Gear】の代表、冨田です。
近年は『パーソナルトレーナーとしています』と誰かに伝えると、『ダイエットの方法を教えてくれますか？』という返答を受けることがあります。
ここでポイントになるのが、
『パーソナルトレーナー』＝『ダイエットの専門家』
という構図が多くの方の頭にはあるということです。
ところが、英語の『Personal Trainer』を直訳すると【個人のトレーナー】ですよね？！
きっとコレを意識したことがある人は少ない気がしています💦
【個人の人】の体（運動能力を含む）に変化を生じさせることができる存在、それがパーソナルトレーナーの本来の意味なのだと思います💡
ですので、『ダイエット』を教えることができるのは、その中の1つの特徴にすぎないのだと考えます。
では、私自身はどうかというと。
新人の頃は、やはり『ダイエット』のお客様を担当させて頂くことが多かったです。
今では、『ダイエット』を含め、『コンテスト選手のボディメイク』『足腰の筋力向上』『生活習慣の正常化』『競技スポーツへ向けた強化』
など、多岐にわたってお客様にご利用頂いています。
そう‼️
私は【個人のトレーナー】ですから、様々なご要望へ対応させて頂けるのです。
但し、私にも出来ないことはあります。
『リハビリ』や『テーピング』『マッサージ』などです。
これらは、それぞれ専門的なスキルや資格があり、依頼があってもお断りさせて頂いています。
やはり、専門の方に診ていただくのが一番ですよ☝️
ぜひ、『パーソナルトレーナー』は『ダイエットの人』という先入観を捨て、自分に合いそうな『パーソナルトレーナー』を探してみてください！
次回は、『私、こんなこともできるんです』を書いてみます！
乞うご期待！！！
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